Hi, こんにちは!
南 波美(Minami Nami)です🌊
今日はダイエット5日目なのですが、
昨日の4日目の食事を紹介します!
その前に!今日はGUで買った2020年の夏服でコーデを組みました!

この可愛いサマーニットをユニクロのワイドジーンズと合わせました❣

夏だけど、おしゃれ感もあってかわいー!
腕がちょっと気になっちゃうくらいかな!
それは自分次第だ!痩せよう👍
ダイエット4日目 ✩.*˚便秘改善?!✩.*˚
🐔🍴朝ごはんは相変わらず、グラノーラとヨーグルトです!
☀🍴昼ごはんは、きのこ類を取り入れたくて、豆腐とえのきを炒めました!(食べかけ写真ですみません笑)

🌙*゚🍴夜ご飯は、サラダ&納豆ごはん&こんにゃくと豆腐とメンマを炒めたもの!

正直、、この炒め物は美味しくなかったです(笑)(笑)
味がしないというかなんというか?
こんにゃくは生で食べれないのを初めて知って、茹でずに焼いただけなので、
それが原因かも!
料理も頑張らなきゃ😢
でも、便秘が改善されてきた感じがします!
効果出てきてますね🌱
続けて頑張ろー!
今日の小話っ🙊
薬局をぶらぶらしてたら、
こんなものを見つけました!!!

カップヌードルのパッケージが可愛い♡♡
発売から49年と売上1000億円を達成して、
当時、流行っていた言葉をカップヌードルの字体でパッケージにしてるみたいですね!
年ごとに言葉が違って面白い!
「懐かし〜!」というのもあれば、「これ流行ってたんだあ」っていう言葉もあります…!😳
これぞ、ジャケ買いしちゃいますね💓💓
最後まで読んでいただきありがとうございます😊
では、また明日🌻
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