ダイエットブログ2日目・3日目&GUコーデ🌻

Hi, こんにちは!

南 波美(Minami Nami)です🌊

やっと梅雨が明けて、夏日和になってきました!

ダイエット4日目です!

今日は、2日前のコーデを乗せます!

GUで買った下の夏服からコーデを選びました!

GU夏服2020🌻ひまわりコーデ🌻

🌻コーデです🌻

サンドイッチのピアスがアクセントです🥖🥬🍅

このパンツもこの間GUで購入したんですが、すごく足がスッキリ見えてお気に入り✩.*˚

それでは、ダイエット2日目と3日目の食事を合わせて共有していきます!

ダイエット2日目 ✩.*˚

🐔🍴朝ごはんは、グラノーラとヨーグルト!

☀🍴昼ごはんは、1日目の夜に作った鶏肉をベーコンに変えただけ!笑笑
もっと料理のレパートリー増やさなきゃ!

🌙*゚🍴夜ご飯は、いつも食べない焼き魚を食べてみました!
カレイを買ったのですが、柔らかくて美味しかったです(^^)

ほうれん草のおひたしも初挑戦!

分量間違えちゃったけど、美味しかったです!

でもその後、お酒を飲んでしまって!!

明日はリセットしなきゃ…!

ダイエット3日目✩.*˚

昨日、お酒を結構飲んでしまったので、

🐔☀🍴朝ごはんは食べずに、昼ごはんもソフトクリームだけでした!

🌙*゚🍴夜は遅めの締めラーメン😋

ダイエットしてるとは思えないメニューですね(笑)

今後も続けられるダイエットにしたいので、

たまにお酒を飲んでも次の日にリセットできるサイクルにしたいと思いました!

リセット方法はファスティングとかなのか?

今度、調べて実践していきます!

今日の食事は、明日のブログで更新します🌻

昨日、体重測った時は1.5キロ痩せてたけど…

ダイエット3日目に朝ごはんと昼ごはんほぼ食べてないのが原因な気がするので、

気を抜かずに頑張ります🍀

では、また明日🌻🌻

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